Coaching

Natural Shape Concept coacht 
Dich in den Bereichen 
Ernährung, Training 
und Lifestyle. 

Personaltraining auf Anfrage.

Ernährungscoaching

Egal ob Du ab-, zunehmen oder nur eine gesunde Work-Life Balance, mit bewusster Ernährung und Bewegung möchtest – wir begleiten Dich individuell. Unser Angebot eignet sich für Mamas, Sportfanatiker, Business-People, Hochzeitsfreudige und Kinder. Lies unsere Success Stories von bisherigen Coachees, um zu wissen, ob wir der richtige Partner für Dich sind. Falls ja: Wir freuen uns auf die gemeinsame Arbeit!

Gemeinsam gehen wir neue Wege und erreichen auf natürliche Art Deine Bestform.

cropped-nadine-maurer-sport-shoot-liviabass-fotografie-liviabassphhotography-lifestlye-shoot-55.jpg

Kontaktiere uns für eine unverbindliche Beratung. Coaching: English / German

Ernährungsplan
Lass Dir einen individuellen Ernährungsplan erstellen. Du erhältst Feedback zu Deinem Essverhalten und Deinen Fehlern, Tipps & Tricks für Deinen Alltag sowie Massnahmen, die Dich Dein persönliches Ziel erreichen lassen. Abnehmen, Zunehmen, Kraftaufbau, Trainingsvorbereitung? Gemeinsam packen wir es an.

CHF 190.-
Persönliches 60 Minuten Coaching 
via Telefon, Skype, Zoom
+ individueller Ernährungsplan
ab CHF 270.-   
Persönliches 60 Minuten Coaching,
Treffen findet in Pratteln 
oder Ettingen statt
+ individueller Ernährungsplan
+ Wertanalyse

Check-Up Termin
Willst Du einfach nur wissen, wo Du stehst? Kannst Du Dein Gewicht halten? Komm persönlich bei uns vorbei, wir messen Deine Werte und geben Dir ein kurzes Feedback zu Deinen Ernährungsgewohnheiten.

CHF 70.-
Persönliches 30 Minuten Coaching
+ Wertanalyse
Treffen findet in Pratteln 
oder Ettingen statt

Coaching
Sammle Deine Fragen und sprich mit Deinem Coach darüber. Wir lassen Dich auch nach dem Coaching nicht im Stich und bleiben mit Dir in Kontakt. Melde Dich jederzeit für einen persönlichen Telefon, Skype oder Zoom Termin.

CHF 25.- Abrechnung erfolgt 
pro angebrochene 15 Minuten

Individuelle Angebote
Du bist auf der Suche nach einem Hochzeits-Coach oder Work-Life Balance Ernährungstrainer? Kontaktiere uns für eine unverbindliche Beratung und wir machen Dir gerne ein individuelles Angebot.

Basis für Kalkulationen:
Stundenansatz von CHF 135.-

FIT UND VITAL IN 9 – 30 TAGEN

MÖCHTEST DU JETZT SOFORT ETWAS IN DEINER ERNÄHRUNG ÄNDERN?
DANN STARTE DEINE CHALLENGE.

Fühlst Du Dich träge und übersättigt?
Kennst Du das auch, dass Du über die Stränge geschlagen hast?
Schokolade, reichhaltiges Essen und mangelnde Bewegung. Es dauert nicht lange und schon machen sich ein paar Kilos mehr auf den Hüften breit. Du stehst im Training oder rennst aufs Tram und merkst, Dein Körper kommt nicht nach. Genau dann ist es wichtig ihm etwas Gutes zu tun. Du bist, was Du isst. Unsere Gesundheit ist das Wichtigste Gut. Entscheide Dich jetzt zu Deinem Start mit unserem Detox und Wohlfühl Konzept.

Hier geht’s zum gesamten Fit und Vital Ablauf: FIT KONZEPT

Melde Dich für den nächsten FIT Gruppenstart an: info@naturalshapeconcept.com

Detox: Wieso?
Eine Übersäuerung des Gewerbes ist in unserer Wohlstandsgesellschaft, mit hohem Anteil säuerbildender Nahrungsmittel wie Eiweiss (Fleisch, Wurst, Fisch, Käse, Milch, Eier, Hülsenfrüchte, Fette und Getreide) und einer zu niedrigen Zufuhr basischer Lebensmittel (z.B. Früchte, Gemüse, Kartoffeln), relativ häufig. Übersäuerung kann sich u.a. in Müdigkeit oder Schmerzen (Kopf-, Gliederschmerzen, Sodbrennen, Allergien, Konzentrationsstörungen etc.) äussern.* Detox Programme reinigen den Körper von diesen eingelagerten Säuren, so dass Du Dich fitter und leistungsfähiger fühlst.
*Quelle: Burgerstein, Handbuch der Nährstoffe.