Spezialisiert auf ganzheitliches Training und personalisierte Ernährung.
Specialized on holistic training and personalized nutrition.
Group
training
Funktionales Gruppentraining
SYPOBA® in Muttenz (Rennbahntraining / -klinik)
Outdoor Training in Reinach, Ettingen und Pratteln
Online Training:
PILATES
Krankenkassen anerkannt
Innovative Trainingskonzepte und ausgebildete Trainer
Personal
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Ganzheitliches Training
1:1 Training
Kleingruppen Training:
2-4 Personen
Gesundheits- und Leistungsförderung
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Analyse
Coaching
1:1 / 2-4
Personalisierte Ernährung
Individuelles Ernährungscoaching 1:1
Kleingruppen Coaching:
2-4 Personen
Standort- und Zielbestimmung
Körperanalyse
Individueller Ernährungsplan
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Einkaufsberatung: Einkaufsplanung, Lebensmittelberatung
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Philosophy
Natural Shape Concept steht für einen bewussten Lebensstil. Das Trainings und Coaching Konzept, das Dich als Mensch ins Zentrum stellt. Individualität wird bei uns gross geschrieben. Denn Du hast nur einen Körper, in dem Du leben kannst. Wir unterstützen Dich, ihn mit gesunder Ernährung sowie nachhaltigem Training langfristig zu pflegen und die Lebensqualität damit zu optimieren. Wir lieben und leben Bewegung. Aber uns ist auch eine ausgewogene Ernährung – es darf auch mal Schokolade sein – wichtig. Unser Coaching ist anders. Wir erarbeiten mit Dir eine Basis für’s Leben. Unser Training ist individuell, so wie Du. Wir schätzen Menschen und Menschlichkeit. Bei uns sollst Du Dich wohl fühlen. Im Vordergrund stehen Dein Leben und Alltag. Gemeinsam holen wir das Beste aus Dir heraus.