ANGEBOT – OFFER

Spezialisiert auf ganzheitliches Training und personalisierte Ernährung.
Specialized on holistic training and personalized nutrition.

Funktionales Gruppentraining

SYPOBA®

Outdoor Training in Reinach, Ettingen, Pratteln und Basel

Pilates

Rücken & Rumpf Training

Online Training:
Functional Training, Yoga, Pilates

Personaltraining

1:1 Training

Kleingruppen Training:
2-4 Personen

Gesundheits- und Leistungsförderung

Standort- und Zielbestimmung

Analyse

Ernährungsberatung

Individuelle Ernährungsberatung (Abnehmen, Zunehmen, Muskelaufbau, Definition …)

Standort- und Zielbestimmung

Körperanalyse

Individueller Ernährungsplan

English Consultations

English Nutrition Consultation

MSc. Priscilla Sanchez
Nutrition Specialist

Services

Healthy Weight Loss Counseling
Sports Nutrition Education

Nutritional Guidance
for Vegetarians & Vegans
Pregnancy & Breastfeeding

Hormonal Imbalances
Diabetes Education

FOOD

Kochkurse & Beratung

Online Kochkurse

Gemeinsames Online Kochen mit eidg. dipl. Koch Yannik Alder

Tipps & Tricks für zuhause

Einkaufsberatung

Einkaufsplanung, Lebensmittelberatung, sinnvoll und bewusst einkaufen

Menü-Planung:
Familien, Sportler, Berufstätige

Ausgewogen und lecker kochen mit den Tipps von Yannik. Besuche jetzt Deinen ersten Kochkurs!

Natural Shape Concept APP

Frage Dein persönliches Login per Kontakt Formular an. Ask for your Personal Login with the contact form.

Location`s

Philosophy

Natural Shape Concept steht für ein Trainings und Coaching Konzept, das Dich als Mensch ins Zentrum stellt. Individualität wird bei uns gross geschrieben. Denn Du hast nur einen Körper, in dem Du leben kannst. Wir unterstützen Dich, ihn mit gesunder Ernährung sowie nachhaltigem Training langfristig zu pflegen und die Lebensqualität damit zu optimieren. Wir lieben und leben Bewegung. Aber uns ist auch eine ausgewogene Ernährung – es darf auch mal Schokolade sein – wichtig. Unser Coaching ist anders. Wir erarbeiten mit Dir eine Basis für’s Leben. Unser Training ist individuell, so wie Du. Wir schätzen Menschen und Menschlichkeit. Bei uns sollst Du Dich wohl fühlen. Im Vordergrund stehen Dein Leben und Alltag. Gemeinsam holen wir das Beste aus Dir heraus. Du darfst und sollst dabei Du selbst sein. Wir bringen Dich in Deine natürliche Balance.