Spezialisiert auf ganzheitliches Training und personalisierte Ernährung.
Specialized on holistic training and personalized nutrition.
Funktionales Gruppentraining
SYPOBA®
Outdoor Training in Reinach, Ettingen, Pratteln und Basel
Pilates
Rücken & Rumpf Training
Online Training:
Functional Training, Yoga, Pilates
Personaltraining
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Gesundheits- und Leistungsförderung
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Individuelle Ernährungsberatung (Abnehmen, Zunehmen, Muskelaufbau, Definition …)
Standort- und Zielbestimmung
Körperanalyse
Individueller Ernährungsplan
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MSc. Priscilla Sanchez
Nutrition Specialist
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Ausgewogen und lecker kochen mit den Tipps von Yannik. Besuche jetzt Deinen ersten Kochkurs!
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Philosophy
Natural Shape Concept steht für ein Trainings und Coaching Konzept, das Dich als Mensch ins Zentrum stellt. Individualität wird bei uns gross geschrieben. Denn Du hast nur einen Körper, in dem Du leben kannst. Wir unterstützen Dich, ihn mit gesunder Ernährung sowie nachhaltigem Training langfristig zu pflegen und die Lebensqualität damit zu optimieren. Wir lieben und leben Bewegung. Aber uns ist auch eine ausgewogene Ernährung – es darf auch mal Schokolade sein – wichtig. Unser Coaching ist anders. Wir erarbeiten mit Dir eine Basis für’s Leben. Unser Training ist individuell, so wie Du. Wir schätzen Menschen und Menschlichkeit. Bei uns sollst Du Dich wohl fühlen. Im Vordergrund stehen Dein Leben und Alltag. Gemeinsam holen wir das Beste aus Dir heraus. Du darfst und sollst dabei Du selbst sein. Wir bringen Dich in Deine natürliche Balance.